Здоровье женщины — главный приоритет

Забота о себе — это не проявление эгоизма, а основа долгой, активной и счастливой жизни. Мы так часто откладываем визиты к врачу «на потом», забывая, что многие серьёзные заболевания можно предотвратить или вылечить на ранней стадии, когда они ещё не дают симптомов.

Профилактика — самый мощный инструмент, который есть в наших руках.

Составляем вместе карту здоровья! Вот базовый чек-лист важных обследований. Его стоит адаптировать вместе с вашим терапевтом или гинекологом, учитывая возраст, наследственность и образ жизни.

ЕЖЕГОДНО:

1️⃣ Консультация гинеколога + УЗИ органов малого таза

Основа основ. Позволяет контролировать состояние репродуктивной системы.

2️⃣ Цитологический мазок (ПАП-тест) + ВПЧ-тест

Золотой стандарт профилактики рака шейки матки. После 30 лет часто сочетается с тестом на вирус папилломы человека.

3️⃣ Общий и биохимический анализ крови, анализ мочи

Дают общую картину работы организма: уровень гемоглобина, сахара, холестерина, состояние почек и печени.

4️⃣ Осмотр у маммолога + УЗИ молочных желез (до 40 лет или по показаниям)

После 40 лет, как правило, заменяется на маммографию.

5️⃣ Консультация терапевта — для оценки результатов анализов и общего состояния.

Не бойтесь и не ленитесь!

Регулярный чек-ап — это не страшно. Это про уважение к себе и проявление настоящей любви к своему телу, которое делает для нас так много.

💖 Поделитесь этим постом с теми, о ком заботитесь!

Давайте напомним друг другу, что наше здоровье — это ценность.

P.S. Это рекомендательный список. Обязательно проконсультируйтесь с врачом для составления индивидуального плана!